健康・美容
ＲＢＤ精製タイプのバグイオココナッツオイルを冬に普段使いするコツ
普段の油をココナッツオイルに変えることを始めて、３ヶ月以上が過ぎました。 季節は夏から秋、冬へと向かってきて、気温の変化によってココナッツオイルの状態...
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100均ｾﾘｱで靴直し!中敷とパットで微調整して素敵も快適もあきらめない
自分の足にぴったり合う靴ってなかなかみつかりません。 予算もあるのでちょっとの苦痛は我慢して履いていることも多かったです。 しかし最近は靴の調整ｸﾞｯ...
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ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ氷ｱﾚﾝｼﾞ!ｱﾎﾞｶﾄﾞ＆ﾊﾞﾅﾅのﾌﾙｰﾂﾊﾞｰｼﾞｮﾝ作ってみた。
ココナッツオイル氷の２回目を食べ終わりました。だんだん寒くなってきたので同じように作っても食べにくそうだと思い、 ３回目はココナッツオイル氷フルーツバ...
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100均で硬い靴底ﾂﾙﾂﾙ革靴をｶｽﾀﾏｲｽﾞ！立ち仕事でも辛くない
気に入っているけれど、立ち仕事にはちょっと靴底が固くてつらい靴がありました。 靴の裏はすべすべで、歩くとやたらにコツコツ音がしました。硬...
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痛くないﾊﾟﾝﾌﾟｽにする！貼る滑り止めｲﾝｿｰﾙでつま先の痛みを軽減
手持ちのパンプスに一工夫で快適に 秋は結婚式や七五三など、普段ははかないパンプスを長時間履くので足が痛い。 デザインが好きなのに、パカパカしたり足先が...
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ニキビにココナッツオイル！肌や髪のケアにもココナッツオイルは使える
息子のニキビが大きくなって痛そう！ 思春期で皮脂分泌が活発なのに、手入れを面倒がってあまりしないから鼻の頭が赤くなってる。
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普段の油をココナッツオイルにする！を定着させるにはＲＢＤ精製タイプがぴったり
ココナッツオイルがダイエットや美容にもいい！とブームになってスーパーでも気軽に買えるようになりました。 我が家では、オーガニックバージンオイルとＲＢＤ...
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痛くない助っ人パンプスが１足あれば、秋の結婚式も心から楽しめます。
秋には多いですね。結婚式などのフォーマルシーン 七五三、結婚式などは、はき慣れないパンプスを長時間はいて過ごすと足が痛くてつらい。 普段にラクな靴をは...
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40肩で痛い時！痛みを軽くする洋服の着方があります！
４０肩のうえにケガまでしちゃって、病院通いをしています。
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ココナッツオイルでうがい！オイルプリング続けたら歯が白くなってきた
ココナッツオイルでうがいのオイルプリングを毎朝続けています。 本に書いてあった１５分～２０分なんて長時間はとてもできないので、砂時計を用意して、最初は...