100均セリアで靴直し!中敷とパットで微調整して素敵も快適もあきらめない

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自分の足にぴったり合う靴ってなかなかみつかりません。
予算もあるのでちょっとの苦痛は我慢して履いていることも多かったです。

しかし最近は靴の調整グッズが豊富で、ちょっと工夫することで靴を履きやすくできることを実感。

靴が履きやすくて快適だと気分がいいです。


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最近の靴の悩みは、痩せたら足のサイズが小さくなってしまったということ。

足の幅がせまくなってしまって、どの靴もゆるい

【ゆるい靴への対策】

さすがに全部買いなおすわけにもいきません。そこで、中敷を探してみました。

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クッション性のある中敷と保温インソールを買ってみました。どちらもそれなりの厚みがあるので、程よく足すべりを防止してくれます。

どちらも100均seriaで購入しました。

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ブーツの方に保温中敷をドライビングシューズの方に普通の中敷をしいてみました。

【中敷を切るときの注意点】

婦人サイズの中敷を切るときには靴の形によって注意が必要です。

靴のサイズは23cmですが、どちらも足先が丸くて広いので、中敷を切るときに大きめにらないと中敷が小さすぎということになります。以前失敗済みだったので今回は慎重に切りました。

ちなみにブーツは25cmサイズに合わせて切って先を少し調節するくらいでぴったりでした。

ドライビングシューズは、24.5cmサイズに切って、ジャストフィット。

これで、靴の中で足が動きまわって歩きにくいのが解消できます。特にブーツの方はかなり快適になりました。

 

【かかとがすれて靴擦れができる靴への対策】

そして、もう1足気になっていた靴にも手を加えました。

つま先も痛くなく、サイズもぴったり、しかし長く歩くとかかとの上が靴擦れになる。というちょっと残念な靴でした。

この靴には、かかとパットをつけてみました。

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こちらはテープで貼るのではなく、貼りなおしができるタイプです。かなりしっかりとくっつきました。履いてみた感じは確かにかかとの上が当たらないと思います。履いて歩いてみて靴擦れが起きないか試してみようと思います。

 

【靴を快適にはくための補正グッズ】

いろいろ調べてみると100均だけでなく、ドラッグストアや靴屋さんでも中敷やパット、滑り止めなどさまざまな補正グッズがみつかります。

 

今回かかとに使ってみたものと同じようなものもありました。

ドクターショールからも気になる中敷が出てました。商品説明がスニーカーのような履き心地となってます。寒い冬にありがたいあったかタイプです。

 

 

立ち姿がきれいになるインソールも発見!こちらは楽天で買えます。

バランスシートストレ

バランスシートストレ2足セット関西テレビあっぷ&UP!で紹介されました!STRE☆特許出願中(バランス工房インソール/スリッポン/低反発/ジェル/かかと/パンプス/スニーカー/ブーツ/アーチ/偏平足/外反母趾/O脚) | メール便 送料無料

 

*このインソールはその後、実際に購入しました。サンダル用の前すべり防止にピッタリでした。ワタシ的にはお気に入りの1品です。

サンダルの前すべり防止にピッタリ!足裏のバランス理論の中敷きならつま先がもう出ない

 

そしてドイツ製のこんなインソールもあります。
これはパンプスを履いて働いているOL時代に靴の中に貼っていました。O脚改善&片減り防止になかなかおすすめです。
個人的には、靴全体タイプよりも、踵のみの部分タイプが良かったです。

快適な歩行とかかとへの衝撃負担を和らげるドイツ製インソール「ぺダック」

 

素敵と快適、両方をあきらめない。靴の便利グッズは、試してみる価値ありますよ。

 

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