普段の油をココナッツオイルに変えるといい理由!カサカサかかとが潤ってきた!

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普段使いの油をココナッツオイルに変えてから、ある変化が。

かかとのカサカサが、潤ってきた!

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ストッキングをはくと、カサカサかかとにひっかかってよく伝線してしまうのが悩みの種でしたが、これならもう大丈夫かも。

ココナッツオイルは食べるスキンケアですね。まだすべすべとまでははいきませんが、明らかに違います。

なんだかもったいなくてやってませんでしたが、肌に直接塗るのももちろんOK。本気でやったら更に効果ありそうです。

これから秋、冬に向けて肌の乾燥にお悩みの方、

普段の油をココナッツオイルに変える!

お勧めします!

我が家で使っているココナッツオイルはこれ!
バグイオ・ココナッツオイル 912g

 

化学溶剤不使用の精製タイプです。香りがないのでどんな料理にも使えて、お値段もお手ごろです。

 

【普段の油をココナッツオイルに変えるといい理由】

  1. 採り過ぎが問題とされているトランス脂肪酸がゼロなので、油料理を安心して食べられる。
  2. 主成分が中鎖脂肪酸という分解されてエネルギーになりやすい成分なので、早く消化され身体に脂肪がつきにくい。
  3. 分解されやすいので、食べた後の胃もたれがしにくい。
  4. 熱による酸化に強いので、揚げ物をした後の油を使いまわせるので無駄なく使えて実はエコ。

 

こんなに使えるココナッツオイル
実際の使い方がもっともっと良く分かるおすすめの書籍はこれ!

『クロワッサン特別編集 ココナッツオイル・バイブル2 (マガジンハウスムック)』

料理レシピはおいしいし、健康効果についても詳しく分かります。雑誌なので写真も豊富で本当にお勧めです。


クロワッサン特別編集 ココナッツオイル・バイブル2 (マガジンハウスムック)

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はじめての方へ

これってどうなってたらいいんだろう?

 

最近ではネット検索で答えをさがすことが多くなりました。

 

手軽で便利な反面、選択肢が多すぎて選ぶことに時間とエネルギーを取られてしまうのもまた事実です。

 

情報の海の中で日々を暮らしながらも、答えが欲しい小さな問いを頭の隅に入れて過ごしているとふとしたときに答えに出会います。私の好きな瞬間です。

 

そんな風にして、私がみつけた小さな答えを集めたブログです。

 

あなたの答えもきっとある!

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