家事の見直しでサクサク快適ライフ!ライフステージに合った家事のやり方

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家事って明確な終わりがありません。暮らしは常に流れていますから。
あえて言えば、どんな暮らし方をしていきたいのかをはっきりさせることが最終的なゴールになるのかな。と

素敵仕様へのこだわりをちょっと手放して、まずは日常が普通に流れることを優先してみると、それだけでも結構快適になりました。

今現在
わが家はうっとり素敵仕様とはいきませんが、家事は滞らず日々はサクサクと流れています。もちろん小さな不満はありますが、家での捜し物ストレスはほぼありません。

しかし、ここに落ち着くまでは山あり谷ありでした。

私はもともと家事好きではなかったので
結婚当初は料理、洗濯、掃除を滞りなくやるのはハードルが高かったです。
旦那は文句は一切言わないけれど、お膳立てして頼まなければ基本手出しはなし。

そこで自分で試行錯誤して、その時々の快適な方法を模索しました。

 

わが家の家事遍歴

現在の形になるまで、家事のやり方はライフステージによってどんどん変わってきました。ひどかった時期も含めて、わが家の家事遍歴をまとめてみました。

家事の基本習得期

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家事の基本を覚えたのは妊娠した頃。
それまでは自分が食べたいものを好きなように食べていたのがそうもいかなくなりました。生活習慣から改めるきっかけになります。

日々変わる体調と体型。受診していた病院では厳しい体重管理指導があり、おかげで栄養についての知識が増えて、この時に野菜の料理を覚えたように思います。夕食もひとりで早めに済ませて、よく歩きました。

結果的に健康的な生活習慣がつきました。

家事も自分と旦那の二人分だけだったので、時間に追われることなく、掃除、洗濯もそれなりにしっかりとできるようになったのがこの頃です。
時間とやることのバランスが取れていたので、家事の時短については考える必要性を感じていませんでした。

 

家事クライシス期

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そして、次の転機は出産後になります。
10時間以上の陣痛から、胎児が危険になっての緊急帝王切開だったため、産後のからだはボロボロでした。
生まれた子どもも育てにくい子どもで手がかかり、料理と洗濯以外の家事(主に掃除)は手が回りませんでした。

もうひとつ困ったのが買い物です。
出産に合わせて引っ越しをしたため、近所に徒歩で行けるスーパーやコンビニがなくなってしまいました。
小さな子どもを連れての買い物は難しかったので、コープで1週間分の食材を注文してそれでまかなうことを覚えました。

今だったら、ネットスーパーやアマゾンがあるから使いまくるだろうなあ。
特にアマゾンプライムやアマゾンパントリーは当時あったら絶対使ってました。

ネットで買うのはお店で買いにくい特別なモノをと考えがちですが、
小さな子どものいるお宅なら、調味料などの定番の食料品や日常使いの消耗品や日用雑貨、普段用の下着など、日常的な買い物にこそネットを利用すると暮らしの時間に余裕が生まれると思います。
まず、子供連れでの買い物ストレスが減らせます。子どもの「買って、買って」と戦う必要がありませんから。それに子どもが小さい時はオムツやおしりふきなどかさばる消耗品の消費が激しいので買い物の量も今とは段違い。
子ども連れでオムツ買うのも大変でした。当時は自転車だったのでオムツとトイレットペーパーを買ったらもう他のものが載せられない。

当時だったらきっと使ってる!便利なサービス

生鮮食品もネットで買える。子育てママに優しい 配達100円(要登録)
【イトーヨーカドーネットスーパー】

頼んだものがセブンイレブンで受け取れる
【7net】

*******************

家事もそうですが、自分の体調にも苦しんだ時期です。
生まれたばかりの子どもってとにかく手がかかります。
産後のボロボロの身体で一番つらかったのはしっかり眠れないこと。毎日子どもの面倒を見ているだけでくたくたでした。

当時の一番やりたいことは「一晩でいいから、朝まで目覚めずに眠ること。」でしたね。

慣れない子どもの世話をした後、家事をちゃんとやる気力は残っていませんでした。なので、洗濯ものはたためない。
掃除どころか、部屋の片付けすらままならない。

はっきり言って家の中は荒れていました。

自分の時間なんて全くなくて、でも目の前には自分の世話を待っている子どもがいる。なので、やるしかなかったです。

今思い出しても辛い。
ちゃんとはできていなかったけれど、よく頑張ってた私。
今の時代のママ達もきっといっぱいいっぱいで頑張ってるんだろうな。

でも、子どもは成長してこの時期には必ず終わりが来るから!
耐え忍ぶ時期もいつかはいい思い出になります。きっと。

それに振り返るとこの時期の子どもの成長は1日1日やっぱり嬉しいものですから。この時期は家事よりも子どもの成長を楽しんだ者勝ち!

 

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家事より子育て優先期

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そして次の転機(空白の数年間)といえるのが、
子ども(長男)の1歳半検診前後。
発達がゆっくりだとは思っていたけれど、発達障害の診断を受けます。

それからは、自分の常識が通用しない初めてだらけの子育ての始まりです。ここからの数年間は家事は関心事から消えていました。
なんとか、暮らしてたんですね。

無駄だらけだったかもしれませんが。。。。

 

家事の時短やりくり期

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子どもが二人になり、幼稚園や小学校に入学、パートを始めたり、自分の車を持ったりとお金をかけて時間をやりくりした頃。

町内会の役員や子どもの学校の役員など、
自分の役割がいくつもあって、日々あたふたとしていて家事はすっかり後回しになり、しかしやらねば家はまわりません。

結果、家事動線や物の配置などを考えて家事の時短に取り組みました。
ライフオーガナイズという整理整頓方法に出会ったのもこの頃です。

思い切って、キッチンの配置についてライフオーガナイザーさんに相談して、使いやすい配置にしてもらいました。
この時のやり方は今でも参考にしています。

  • 引き出しや棚の中身を全部出す。
  • 一番良く使っているものを一番つかいやすい場所に配置する
  • 棚などの広いスペースはボックスなどを使って区切る
  • 入り切らなくて、でも捨てられない物は大きな紙袋や箱にいれて違う場所に移動する

要は、今使っているモノにちゃんとした居場所を作ってあげることでした。当時は使っていないものが棚や引き出しを占領中でした。
そして、毎日使うスタメンのモノが出しっぱなし。逆だったんです。

しかしこの頃はとにかく役割が多くてそれに割く時間が増えて、整理する時間は取れずに物は増える一方でした。

子どもの成長と共に、教科書や学用品、作品、習い事の道具とどんどん増えてしまって、整理が追いつかず、引き出しや棚からは収まりきれない物があふれるようになりました。ご多分にもれず、学校のプリントや作品には私も頭を悩ませました。

作品はある時期に写真に撮って廃棄しました。
写真は紙焼きしたけど、今ならデジタル化してると思います。
プリントも今ならスキャンスナップでスキャンして減らしてるだろうなあ。

ひとつの解決策はやっぱりデジタル化&クラウド管理だと思います。

デジタル化&クラウド管理については、
当ブログのカテゴリ「ScanSnapで整えるすっきり空間」に複数記事あり。
気になる方はぜひ、ご一読を

ScanSnapで整えるすっきり空間

冷蔵庫にプリント!賛否ありますがやっぱり便利なんです。
100均グッズだけでできる!冷蔵庫の扉に作る書類掲示板コーナー

サイズがマチマチで頭を悩ます子どもの集合写真の整理については過去記事で
中学・高校時代の集合写真の整理はこの3点で!手軽に済ませた我が家の場合

 

家事デトックス期

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そんなこんなで現在、子どもは20才と15才。

やっと、家を整えるところにも気が回せるようになってきました。
家族の成長によって手がかかる部分が変わってくるので、買い物の仕方や料理の仕方はずいぶん変わりました。

以前はやっていたけれど、やめてしまった家事も結構あります。
逆にお金で解決するのをやめて、手間をかけるようにした家事もあります。

日々ちいさな工夫を重ねて、昨日よりちょっと快適な暮らしをめざしています。

 

【実践中】わが家の家事デトックス

素敵仕様を追い求めるのをやめて、まず優先したのは日々がサクサク流れるラクチン仕様とお金をかけずに手をかけるほどほどの仕上がり。(笑)
主に使う道具と手間のかけかたを見直しました。
旦那の家事力もアップ中!

掃除

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  1. コードレス掃除機を採用
    普段の掃除には、コードレス掃除機を利用することにしました。ちょっと重たいのが玉にキズだけど、使いやすい日立工機のハンディークリーナー!
  2. 雑巾をやめた
    雑巾を使うのをやめて、使い捨ての掃除道具の利用するようになりました。ワイパーシートやウェットティッシュなどです。特に便利に使っているのが、ウェットティッシュです。思ったよりも汚れは落ちるしコストも安い!ひどい汚れには、セスキ水やクエン酸水をスプレーしてから使います。格段に楽になったのは汚れた雑巾を洗う手間がゼロになったこと!

  3. 洗剤を変えた!セスキ炭酸ソーダ・クエン酸・重曹を採用
    家事えもんがきっかけで知ったセスキ炭酸ソーダ・クエン酸・重曹の3点セットを掃除に採用!だいたいの汚れはこれで済むので、住宅用洗剤を場所に合わせていくつも買う必要が<なくなりました。

 

衣類の洗濯

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子どもの成長によって洗濯物の量はずいぶん減りました。しかしYシャツのアイロンかけやドライクリーニング衣料が増えてきました。そこで洗濯の仕方を見直しました。

  1. 洗濯機で色物と白い物を分けて洗うことをやめた。
    実際のところ、毎日色物と白いものを分けて洗濯機を回すほど洗濯物はなかったのでした。そして色うつりするような衣類もほとんどなし。今は新しいジーンズなど、特別な場合を除いて一緒です。そのため、洗濯機は寝る前にタイマーを掛けておき、朝いちで干すようになりました。朝早く干すのでついでに乾きも早い。
  2. ドライクリーニングをやめた
    衣変えと共に冬物ドライクリーニングを大量に出していたのを、専用洗剤を使ったホームクリーニングに変えました。
    ホームクリーニングは水を使うので汗の汚れはドライよりすっきりきれいに落とせます。洗濯の期限は次のシーズンまで。時間はたっぷりあるので、晴れた日を選んで少しずつ片付けます。冬の分厚いコートでも夏に洗ったら、乾くのは本当にあっと言う間なんです。

 

買い物の仕方

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一番変わったのが買い物の仕方です。
自分で車を持っていたときは、いつでも買い物にいけるので計画性ゼロ!浪費もひどかったです。時間も結構かかっていました。
スマホやパソコンを覚えたことでネットを利用できるようになり、買い物時間帯が夜にシフト。

  1. 衣類の定番を決めてネット購入を利用
    冬のヒートテックはユニクロ、普段の肌着は無印良品。など定番衣類はどこで買うかをほぼ統一しました。買う店をいくつかに絞ることで家族全員分をネット購入することも増えました。お店に見に行くのは何か素敵なものをみつけるための時間になっています。
  2. 食料品をまとめ買いにした。
    自分の車を手放したのをきっかけに週末に旦那に車を出してもらって、ちょっと遠いけれどお肉が安いスーパーで1週間分をまとめ買いするようになりました。買い物に使っていた時間が激減して自由時間が生まれるというメリットも!
  3. 買い物リストをiPhone のメモ帳にメモ
    調味料、洗剤などの欠品を気づいたときに、iPhone のメモ帳にメモします。siri での音声入力も利用します。出先での買い忘れ防止に役立ってます。
  4. おつかいを頼むようにした
    旦那が買い物なれしたので、決まったものは買って来てもらうようにしました。結果、余計なものを買わなくなるというおまけつけ!
  5. amazon prime の利用
    本好きで近所に本屋がないので、以前から本はamozon を利用していましたが、amazon prime に入会。
    prime 対象商品は送料無料で翌日配達になったので、日用品にも手軽に amazon を利用するようになりました。amazon で探して無いものはほとんどない気がします。

    そして嬉しかったのが、prime の付帯サービスの数々。
    中でも amazon video です。prime 会員ならかなりの数のビデオやドラマが見放題。旦那はヘビロテ中。週末はiPad での映画鑑賞会と化しています。
    最近では、kindle の本の読み放題サービスも追加されて更にパワーアップ中です。

    わが家にとってはamazon prime は完全に年会費 3.900 円以上の価値があります。

料理の仕方

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今後、改善していきたいのがこの分野です。
他の家事は時短になっていますが、料理だけは別!今一番時間をかけています。男子ばかりの食卓は食べる量が過去最大です。お弁当も毎朝2個作るので、調理する量や調理時間も増えています。

  1. キロ料理に挑戦
    まとめ買いで冷蔵庫の食材が豊富になったので、スキマ時間にまとめ買いした肉を使ってのキロ料理に挑戦!
    紅茶豚や鶏ハムなどを作ります。ローストビーフも炊飯器で作ることができるようになりました。
  2. 紅茶豚
    鶏ハム

  3. 庭でのガーデニンを花から野菜へ
    旦那の趣味はガーデニング。最初は花を育てていましたが、最近はもっぱら野菜やハーブになりました。収穫物があるってやっぱり楽しいんですね。
  4. 旦那が休日の昼食を作ってくれるように!
    ここ1年で旦那の家事力が大幅にアップして、ラーメンやうどんなどの茹で加減も美味しく、包丁使いが上達。休日の昼食を作ってくれるようになりました。

 

わが家の家事のこれから

築20年を越えた小さな建売住宅のわが家では、キッチンも収納スペースもとても小さいです。なので、今の暮らしで使っているモノ達も窮屈そうに収まっています。
めざしたいのは、無駄なモノが少なくて今に集中できる家。

窮屈そうに収まっている物をもっとゆったりと収めて、空間も時間もゆったりとしたいです。

今年のゴールデンウィークには、遠出はしないで家の外回りの掃除と普段はできない片付けをして過ごしました。
ゴミも車に乗り切れないくらいの分量を捨てました。

それでもまだまだ、引き出しや収納の中は窮屈そうです。

暮らしは毎日流れています。
その中で、モノを見直す時間はあえて作らなければ生まれません。意識しなければ、モノはいつの間にか勝手に入ってきます。
タダで貰うモノが曲者です。使えるけどもう使っていないモノが大量に居座っています。

何を取り入れるのかをキチンと吟味することが、今後の暮らしの質を上げていくことに繋がっていくことだけはきっと間違いありません。

 

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