ニキビにココナッツオイル!肌や髪のケアにもココナッツオイルは効く

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息子のニキビが大きくなって痛そう!

思春期で皮脂分泌が活発なのに、手入れを面倒がってあまりしないから鼻の頭が赤くなってる。

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『ココナツオイルバイブル2』

このクロワッサン特別編集版では、肌に直接塗る効果についても書かれていたので、ものは試し。

クロワッサン特別編集 ココナッツオイル・バイブル2 (マガジンハウスムック)

ココナッツオイルは、バリでは食用のほかにも、肌や髪のケアに使われていた歴史があり、ココナッツオイルとハーブの自然の恵みと癒しの力を取り入れているようです。

 

もしかしたらニキビに直接ぬったら効果あるかも。塗ったのはほんの少しだけ。

腫れがひいて小さくなってきました。

これは、効果あり!

 

こちらも本でも、ココナッツオイル氷としての使い方以外を紹介するパートがあります。
入浴剤やマッサージなどの用途です。

認知症を防ぐ、やせる、美肌になる『ココナッツオイル氷』


ココナッツオイル氷 (主婦の友ヒットシリーズ しあわせMOOK)
ココナッツオイル使いきり辞典というパートでは

  • ココナッツオイルコーヒー
  • ココナッツオイルヨーグルト
  • ココナッツオイルチョコ
  • ココナッツオイル入浴剤
  • ココナッツオイル肩ほぐし
  • 足裏ココナッツオイル
  • ココナッツオイルうがい
  • ココナッツオイルシャンプー

こんなにたくさんの使用方法が紹介されています。この本は薄い本なんですが、使い方のバリエーションはなかなかのものです。どれも手軽に試せるものばかり。

ココナッツオイルチョコとココナッツオイルうがいは試し済み。
どちらもおすすめの使用方法です。

ココナッツオイル氷はこれから寒くなってくるので、どうしても食べずらくなってきます。そこで、ココナッツオイル氷フルーツバージョン!

ココナッツオイル氷の材料にいちごとバナナを加えたフルーツデザートのようなココナッツオイル氷です。

いちごが手に入ったら、一度作ってみようと思います。暖かい部屋でデザート感覚でココナッツオイル氷フルーツバージョンを頂くのもいいわ~。

作ったらまた紹介しようと思います。
 

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我が家で使っているココナッツオイルはこれ!
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香りのない精製タイプです。香りがないので普段の料理に使っても大丈夫!お値段もお手ごろです。化学溶剤不使用なので安心です。

 

*ココナッツオイル氷の材料にぴったり!

アルコールや砂糖の入っていない本物の甘酒です。amzonランキング1位の商品です。

ぶんご銘醸 麹天然仕込 酒蔵のあまざけ 900ml

 

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これってどうなってたらいいんだろう?

 

最近ではネット検索で答えをさがすことが多くなりました。

 

手軽で便利な反面、選択肢が多すぎて選ぶことに時間とエネルギーを取られてしまうのもまた事実です。

 

情報の海の中で日々を暮らしながらも、答えが欲しい小さな問いを頭の隅に入れて過ごしているとふとしたときに答えに出会います。私の好きな瞬間です。

 

そんな風にして、私がみつけた小さな答えを集めたブログです。

 

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